Kærlighed er den følelse, der former os mest grundlæggende som mennesker. Hvis du ikke har kærligheden i dit liv, er der stor sandsynlighed for at du savner den, eller har lukket af for den side af dig, fordi det er for smertefuldt.

Hvis du er i turbulente forhold, hvor der bliver rusket op og ned i dine følelser, kender du sikkert til de sorte tanker, der dukker op, når det bliver sværest – tanker som “Der er noget grundlæggende i vejen med mig, for jeg kan ikke få et godt forhold med en god partner”.

Måske har du det svært med dine forældre, fordi du ikke føler dig hørt eller set af dem, selvom du er voksen. Du savner at mærke at du betyder noget for dem, men kan ikke finde ud af at tage den “voksensnak” fordi det ikke er sådan I kommunikerer.

Eller du føler dig usikker i forhold til dine børn, og har ofte dårlig samvittighed over, at du ikke føler at du er en god forælder, og du er bange for at du ikke elsker dem som du bør.

Det kan også være at du står midt i din skilsmisse og synes du er en fiasko, fordi du ikke kunne få det til at fungere, eller du mærker sorgen over, at du aldrig mere vil få muligheden for at skabe den kernefamilie, du hele livet har længtes efter.

Det er kærligheden når den er svær og smertefuld.

Når kærligheden på den måde begynder at dræne energien fra “resten af livet”, er det vigtigt at du gør noget - for du kan få det anderledes, også selvom du synes du altid har haft det svært med kærligheden.